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慢性疾患と共に
潰瘍性大腸炎の食事ガイド|活動期・寛解期で食べていいもの・避けるべきものを消化器内科医が解説【2026年最新】
はじめに 潰瘍性大腸炎(UC)と診断されたとき、多くの方が最初に悩むのが「何を食べたらいいのか」です。「腸の病気だから、食事に気をつけないと悪化するのでは」「絶対NGの食材リストはあるのか」と不安になるのは当然のことです。 結論からお伝えしま... -
Uncategorized
食物繊維は摂りすぎると逆効果?医師が解説する適量と摂りすぎのサイン【2026年最新】
はじめに 「腸活のために食物繊維をたくさん摂っているのに、お腹の調子がいまいち」「食物繊維を増やしたら、かえって便秘がひどくなった気がする」──そんな経験はありませんか。 結論を先にお伝えします。日本人の大多数にとって、食物繊維は「摂りすぎ... -
がんを知る・防ぐ
「便潜血検査は意味ない」は誤解|精度・限界・正しい活用法を消化器内科医が解説【2026年最新】
はじめに 健診で便潜血検査を受けるたびに、「この検査は本当に意味があるのか」「あてにならないという話を聞いたが大丈夫か」と感じたことはないでしょうか。 結論からお伝えします。便潜血検査は「意味のない検査」ではなく、国が推奨する科学的根拠の... -
検査を受ける
大腸カメラの鎮静剤が「効かなかった」のはなぜ?消化器内科医が原因・対処・体験談をやさしく解説
「大腸カメラの鎮静剤、効かなかったらどうしよう」という不安に応えて、効きにくい人の5つの特徴、当日の医師の対処、事前にできる準備までを消化器内科医がやさしく解説します。 -
腸活と食事
腸活の始め方|消化器内科医がやさしく解説する入門ガイド【2026年最新】
監修・執筆:消化器内科専門医(消化器病学会専門医・消化器内視鏡学会専門医・総合内科専門医/卒後20年)公開日:2026年5月7日 / 最終更新日:2026年5月7日 「腸活って言葉はよく聞くけど、結局何をすればいいの?」「ヨーグルトを食べればいいの?それとも食物... -
腸活と食事
ヨーグルト菌の種類と効果|6つの主要菌株を専門医が比較解説
監修・執筆:消化器内科専門医(消化器病学会専門医・消化器内視鏡学会専門医・総合内科専門医/卒後20年)最終更新日:2026年5月5日 「ヨーグルトは体にいい」と言われますが、スーパーの棚に並ぶ商品ラベルをよく見ると、それぞれ違う菌の名前が書かれていま... -
検査を受ける
大腸検査食どれがいい?クリアスルー・エニマクリン・ダルムスペース比較【内視鏡専門医監修】
大腸カメラの前日、コンビニで食べ物を選んでもいいでしょう。ただし、「献立を考えるのが面倒」「うっかり繊維の多いものを食べてしまうのが怖い」という方もいらっしゃると思います。そんな方には、検査食(けんさしょく)という選択肢があります。専用に... -
最新医療ニュース
ピロリ菌と萎縮性胃炎は、認知症リスクとも関係する?――2026年公表のJPHC研究を消化器内科医がやさしく解説
要点(先にまとめ) 2026年2月19日、国立がん研究センターJPHC研究班が、ピロリ菌感染・萎縮性胃炎・要介護認知症の関連を調べた論文を公表しました。 全体としては、ピロリ感染と認知症の発症リスクの間にハッキリした関連は見られませんでした。 しかし... -
最新医療ニュース
潰瘍性大腸炎の治療指針が改訂されました ── 令和7年度版で新しく加わった2つの治療薬
はじめに 潰瘍性大腸炎の患者さんやご家族にとって、治療の選択肢が広がることは大きな関心事ではないでしょうか。 2026年3月31日付で、厚生労働省の研究班から「潰瘍性大腸炎・クローン病 診断基準・治療指針 令和7年度改訂版」が公開されました。この指... -
がんを知る・防ぐ
胃がんの治療、ここまで来ています ─ 「HER2(ハーツー)」って、なに?
こんにちは。今日は、進行した胃がんの治療について、最近発表された希望のあるニュースをお届けします。 「胃がん」と聞くと、こわい病気というイメージが強いかもしれません。健康診断のたびに胃カメラの予約票を見てため息をついてしまう方もいらっしゃ...