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眠れない日が続いているとき、影響を受けるのは頭や気分だけではないかもしれません。最近の研究では、「慢性的な不眠」が腸の病気、特に潰瘍性大腸炎の経過や、将来の発症リスクにも関わっている可能性が示されています。 本記事では、東北大学から発表さ...