大腸がん予防– tag –

はじめに 健診で便潜血検査を受けるたびに、「この検査は本当に意味があるのか」「あてにならないという話を聞いたが大丈夫か」と感じたことはないでしょうか。 結論からお伝えします。便潜血検査は「意味のない検査」ではなく、国が推奨する科学的根拠の...

「発酵性食物繊維」とは何か、従来の食物繊維や発酵食品と何が違うのかを消化器内科医が解説。短鎖脂肪酸を増やして症状のない今のうちから腸を守る仕組みと、毎日の食事で無理なく取り入れるコツを紹介します。